Ergonomia no Ambiente de Trabalho - Você sabe o que é isso?

Quando ouvimos “ambiente corporativo” automaticamente vem-nos à cabeça sala de reuniões, mesas, cadeiras, pessoas sentadas por horas a fio discutindo ideias ou digitando sem parar. Mas pouco se pensa na postura dessas pessoas e como o mobiliário influencia na sua carga física, emocional e produtiva.

É notável a mudança na indústria de móveis, esta passou a acompanhar e suprir as exigências dos novos consumidores, mais atentos à sua saúde e desempenho no trabalho, sem dispensar a beleza e elegância que o ambiente corporativo exige.

A má postura, além de afetar diretamente na produtividade, acarreta perdas na funcionalidade corporal e está associada a diversos incômodos, como dores na coluna e pescoço, sobrecarga da musculatura, hérnia de disco, tenossinovite, tendinite, LER/DORT, lombalgias e muitas outras comorbidades.

Arquitetar o ambiente de trabalho parece algo simples, mas é necessário que alguns fatores sejam levados em consideração e adequados diante das características de cada funcionário, para que haja distribuição da carga do peso corporal de forma correta e diminua o risco dos prejuízos já citados. São eles:

Apoio de braço e punho;
Regulagem da altura do assento ou apoio para os pés
Ajuste do encosto da cadeira
Altura da mesa
Altura do monitor
Ângulo vertical do monitor
Linha de visão horizontal na postura ereta
Ângulo formado entre o braço e antebraço.

Exemplo de mesa de trabalho ergonomicamente ideal. Fonte: Hudson Calasans via Pinterest

Além de todos esses elementos, a iluminação, controle de ruídos e a organização do espaço físico precisam ser pensados e coordenados para que a qualidade do trabalho –e da vida desse funcionário – seja respeitada e tenha possibilidade de progredir.

Procure um profissional especializado em ergonomia para auxiliá-lo nesse processo, preserve a sua saúde e rendimento.

Estou à disposição para maiores esclarecimentos.